MTB-O klubtræning
I Allerød OK har vi MTB-O træning hver tirsdag kl. 17.15 OBS!!! ny dag i 2012 - så længe det er sommertid og lyst om aftenen er det gerne med kort - ellers er det teknik træning med lys på cyklen eller i weekenderne.
- Alm. individuelle MTB-O baner
- O-teknisk træning
- MTB Teknisk træning
Distancerne er typisk på ca. 10-
Ved hver træningssamling tilbydes instruktion til nybegyndere i orienteringssporten samt instruktion til de ”garvede” orienteringsløbere i klubben som endnu ikke har prøvet MTB-O.
For nye i klubben/orienteringssporten tilbydes endvidere mulighed for at cykle parvis/gruppevis sammen med en erfaren orienteringsløber. Kontakt os et par dage før på mtb-o@alleok.dk.
Husk a medbringe en cykel + cykelhjelm samt evt. pumpe, cykelslange og dækjern.
Klubben har et antal kortholdere og kompasser der kan stilles til rådighed ved træningen. Kontakt os et par dage før på mtb-o@alleok.dk hvis du har brug for noget af dette.
Ved vores træningsarrangerementer får du en enestående mulighed for at kombinere ”ræs” med orientering – og så lige finessen, som er at undgå at blive væk. Og husk – det er et træningsarrangement hvilket betyder, at du ikke behøver at være i ”form” til at cykle eller orientere for at deltage - det skal nok komme hen ad vejen jo flere træningspas du deltager i.
Hvis du har spørgsmål om sporten, cyklen, udstyret, påklædning, orienteringskortet, træningen eller andet så kontakt os gerne på mtb-o@alleok.dk.
For nye i klubben/orienteringssporten kan man med fordel også deltage i klubbens orienteringstræning (uden cykel) om torsdagen, således at man opnår yderligere kendskab til orienteringskortet og dets finurligheder ( se KLUBKALENDEREN på forsiden).
Åbne MTB-O løb
Der afholdes jævnligt en række åbne løb, som man kan tilmelde sig til på forskellig vis.
Alle konkurrencer kan man finde information om her: www.o-service.dk. Enkelte træningsløb vil også fremgå her, f.eks. Vinter-Serien MTB-O.
Træningsløb (karruselløb) kan man finde information om her: Østkreds-karruselliste. Bemærk at der skal være et ikon med en cykel for at det er en MTB-O træning.
Klubmedlemmer fra Allerød OK deltager gratis i de karruselløb som arrangeres af Allerød OK (det er en del af vores tirsdagstræning).
Hvad er MTB-orientering?
MTB-orientering (eller MTB-O) er egentlig et misvisende navn, da man kan deltage på alle type cykler. Det er ikke et krav for deltagelse, at man har en MTB (mountainbike).
MTB-O er en disciplin, der kombinerer orienteringsmomentet med en cykel. Det gælder om at holde hovedet koldt, så du kan finde posterne og samtidigt holde et højt tempo på cyklen.
Man må kun køre på de stier, som er markeret på kortet og dette er med til at differentiere sporten fra almindeligt MTB løb, som kan være teknisk meget svært tilgængeligt for ikke øvede. MTB-O sporten kan derimod køres af alle (med en cykel) og uden egentlig forberedelse og træning.
Det første officielle MTB-O løb i Danmark blev afholdt i Grib Skov den 7. juni 2003, så sporten er stadig meget ny og til dels ukendt i Danmark.
Læs mere om MTB-O på DOF's hjemmeside.
Læs mere om kortet og signaturerne her: http://mtb-o.do-f.dk/log/subpages/2009_Signaturer_for_MTB-O.pdf
Kontakt os på e-mail mtb-o@alleok.dk såfremt du vil høre mere om sporten og klubben.