|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
-
MTBO Træning i Tokkekøb Hegn.
MTBO Træning i Tokkekøb Hegn.
Starts: 17:30
Ends: 06/04/2021 - 19:00
Location: Den store P-plads på Stumpedyssevej i svinget. 55,8868; 12,3929
Description: På tirsdag den 6. april har vi første tirsdags træning kl. 17.30 i Tokkekøb Hegn.
Startsted på den nordlige side af Stumpedyssevej på den store P-plads i svinget.
GPS 55,8868 12,3929
Der er 2 banen på 11 og 18 km og vi kører i UsynligO.
Jan Hausner er baneligger.
Der vil typisk være 2 baner
en kort mindre svær køreteknisk på typisk 10 km
og en lang sværere (flere singletracks) på typisk 15 km
Der vil som regel ikke være poster i skoven - Vi bruger app'en UsynligO, som du med fordel kan installere på din smartphone inden.
•
|
7
|
8
-
Torsdagstræning - Lille Hareskov
Torsdagstræning - Lille Hareskov
Starts: 17:00
Ends: 08/04/2021 - 19:00
Location: 55.772517, 12.386352 Skovlystvej/Fægyden
Description: Tekniktræningen erAllerød OK's tilbud til alle medlemmer, der gerne vil blive bedre til alle deelementer i orienteringssporten, der gør at vi kommer hurtigt og sikkert fremmellem posterne.
Denne træning er i samarbejde med andre klubber i Nordsjælland.
Masha står fortræningen og du møder blot frem til mødestedet, hvor Masha tager imode.
Dagens emne: Mange-Post-bane
Der er følgendebaner:
Let ca. 3 km – enalmindelig bane på et almindeligt kort, hvor man har mulighed for at følgestier, grøfter, bevoksningsgrænser, hegn eller andre ”linjer” for at finde fremtil posterne. Denne bane er både for ungdomsløbere og nye i sporten (voksne).
Mellemsvær ca. 4 km– oftest med et teknisk moment, men på almindeligt kort. Denne bane er etmellemtrin mellem let orientering (hvor man kun følger ledelinjer) og sværorientering (hvor man primært løber uden for stier). Derfor har de fleste strækpå denne bane 2 vejvalgsmuligheder: et sikkert langs med ledelinjer og et mereudfordrende lige-på-vejvalg. Denne bane er til de rutinerede ungdomsløbere ogvoksne, som har løbet o-løb et par gange.
Svær ca. 6 km –altid med et teknisk træningsmoment, oftest på kort hvor en del signaturer erfjernet (f.eks. kort uden stier, eller kurvekort). Der trænes primærtbasisfærdigheder, som brug af kompas, kurveforståelse, kortlæsning, forenkling– alt det man skal kunne på en svær bane. Denne bane er for de rutineredeløbere eller for dem som gerne vil udfordres.
Første instruktion er kl. 17:15, bagefter ca. hver 15. minut.
•
|
9
|
10
|
11
|
12
-
Frisk på en O-træning?
Frisk på en O-træning?
Starts: 17:00
Ends: 12/04/2021 - 19:00
Location: P ved Stumpedyssevej/Skovridervej, GPS 55.886955, 12.392481
Description: KOM OG PRØV ORIENTERINGSLØB
Glad for familie og motionsløbene, og har du/I lyst til mere? Eller er du/I uøvet og gerne vil prøve en træning i Allerød OrienteringsKlub? Så meld dig/jer på introforløbet, og kom gerne alle gange.
DELTAGER
Meld dig/jer meget gerne som deltager, så kan vi holde styr på antallet af Coronahensyn (max 22) og kortprint. Hvis I er flere end en, så skriv gerne på begivenheden å facebook, eller fm@alleok.dk. Det er gratis at deltage.
FORLØB
Vi starter med en kort introduktion til orienteringsløb, kortet og symbolerne. Herefter varmer vi lidt op og I prøver en tur i skoven med kort, og snakker bagefter.
Bemærk at mødested er forskelligt for de tre datoer.
Vi ses i skoven!
Allerød Orienteringsklub
-
Ungdomstræning. Tokkekøb Nord
Ungdomstræning. Tokkekøb Nord
Starts: 17:15
Ends: 12/04/2021 - 19:00
Location: 55.886955, 12.392481
Description: Børne- og ungdomstræning. P v. Stumpedyssevej/Skovridervej
Forskudte mødetider i henhold til mail som udsendes søndag.
Velmødt.
• •
|
13
-
MTBO Træning - Terkel i knibe i Far…
MTBO Træning - Terkel i knibe i Farum
Starts: 17:30
Ends: 13/04/2021 - 19:00
Location: Regimentsvej 3, 3520 Farum, Danmark
Description: Allerød OK står for træningen
- Det bliver spændende med nye vinklerr på et par skove 😉
Kort i A3
Der vil typisk være 2 baner
en kort mindre svær køreteknisk på typisk 10 km
og en lang sværere (flere singletracks) på typisk 15 km
Der vil som regel ikke være poster i skoven - Vi bruger app'en UsynligO, som du med fordel kan installere på din smartphone inden.
•
|
14
|
15
-
Torsdagstræning - Nørreskoven
Torsdagstræning - Nørreskoven
Starts: 17:00
Ends: 15/04/2021 - 19:00
Location: 55.8024463,12.3870039 - Furesøbad
Description: Tekniktræningen erAllerød OK's tilbud til alle medlemmer, der gerne vil blive bedre til alle deelementer i orienteringssporten, der gør at vi kommer hurtigt og sikkert fremmellem posterne.
Denne træning er i samarbejde med andre klubber i Nordsjælland.
Masha står fortræningen og du møder blot frem til mødestedet, hvor Masha tager imode.
Dagens emne: Mange-post-bane
Der er følgendebaner:
Let ca. 3 km – enalmindelig bane på et almindeligt kort, hvor man har mulighed for at følgestier, grøfter, bevoksningsgrænser, hegn eller andre ”linjer” for at finde fremtil posterne. Denne bane er både for ungdomsløbere og nye i sporten (voksne).
Mellemsvær ca. 4 km– oftest med et teknisk moment, men på almindeligt kort. Denne bane er etmellemtrin mellem let orientering (hvor man kun følger ledelinjer) og sværorientering (hvor man primært løber uden for stier). Derfor har de fleste strækpå denne bane 2 vejvalgsmuligheder: et sikkert langs med ledelinjer og et mereudfordrende lige-på-vejvalg. Denne bane er til de rutinerede ungdomsløbere ogvoksne, som har løbet o-løb et par gange.
Svær ca. 6 km –altid med et teknisk træningsmoment, oftest på kort hvor en del signaturer erfjernet (f.eks. kort uden stier, eller kurvekort). Der trænes primærtbasisfærdigheder, som brug af kompas, kurveforståelse, kortlæsning, forenkling– alt det man skal kunne på en svær bane. Denne bane er for de rutineredeløbere eller for dem som gerne vil udfordres.
Første instruktion er kl. 17:15, bagefter ca. hver 15. minut.
•
|
16
|
17
|
18
|
19
-
Frisk på en O-træning?
Frisk på en O-træning?
Starts: 17:00
Ends: 19/04/2021 - 19:00
Location: FH Hallen, Skovensvej 8, 3450 Lillerød, Danmark
Description: KOM OG PRØV ORIENTERINGSLØB
Glad for familie og motionsløbene, og har du/I lyst til mere? Eller er du/I uøvet og gerne vil prøve en træning i Allerød OrienteringsKlub? Så meld dig/jer på introforløbet, og kom gerne alle gange.
DELTAGER
Meld dig/jer meget gerne som deltager, så kan vi holde styr på antallet af Coronahensyn (max 22) og kortprint. Hvis I er flere end en, så skriv gerne på begivenheden å facebook, eller fm@alleok.dk. Det er gratis at deltage.
FORLØB
Vi starter med en kort introduktion til orienteringsløb, kortet og symbolerne. Herefter varmer vi lidt op og I prøver en tur i skoven med kort, og snakker bagefter.
Bemærk at mødested er forskelligt for de tre datoer.
Vi ses i skoven!
Allerød Orienteringsklub
-
Ungdomstræning. Ravnsholt Nord
Ungdomstræning. Ravnsholt Nord
Starts: 17:15
Ends: 19/04/2021 - 19:30
Location: FH Hallen, Skovensvej 8, 3450 Lillerød, Danmark
Description: Børne- og ungdomstræning.
Mødetid: Kl. 17:15.
Mødested: FH Hallen, Skovensvej 8.
Vel mødt.
-
AOK Bestyrelsesmøde
AOK Bestyrelsesmøde
Starts: 20:00
Ends: 19/04/2021 - 22:00
• • •
|
20
-
MTBO Træning
MTBO Træning
Starts: 17:30
Ends: 20/04/2021 - 19:00
Location: Kommer
Description: OK Øst står for træningen
Der vil typisk være 2 baner
en kort mindre svær køreteknisk på typisk 10 km
og en lang sværere (flere singletracks) på typisk 15 km
Der vil som regel ikke være poster i skoven - Vi bruger app'en UsynligO, som du med fordel kan installere på din smartphone inden.
•
|
21
|
22
-
Torsdagstræning - Tokkekøb Hegn
Torsdagstræning - Tokkekøb Hegn
Starts: 17:00
Ends: 22/04/2021 - 19:00
Location: 55.8797625,12.3822371 - P-plads på Kongevejen
Description: Tekniktræningen erAllerød OK's tilbud til alle medlemmer, der gerne vil blive bedre til alle deelementer i orienteringssporten, der gør at vi kommer hurtigt og sikkert fremmellem posterne.
Denne træning er i samarbejde med andre klubber i Nordsjælland.
Masha står fortræningen og du møder blot frem til mødestedet, hvor Masha tager imode.
Dagens emne: Vejvalg
Der er følgendebaner:
Let ca. 3 km – enalmindelig bane på et almindeligt kort, hvor man har mulighed for at følgestier, grøfter, bevoksningsgrænser, hegn eller andre ”linjer” for at finde fremtil posterne. Denne bane er både for ungdomsløbere og nye i sporten (voksne).
Mellemsvær ca. 4 km– oftest med et teknisk moment, men på almindeligt kort. Denne bane er etmellemtrin mellem let orientering (hvor man kun følger ledelinjer) og sværorientering (hvor man primært løber uden for stier). Derfor har de fleste strækpå denne bane 2 vejvalgsmuligheder: et sikkert langs med ledelinjer og et mereudfordrende lige-på-vejvalg. Denne bane er til de rutinerede ungdomsløbere ogvoksne, som har løbet o-løb et par gange.
Svær ca. 6 km –altid med et teknisk træningsmoment, oftest på kort hvor en del signaturer erfjernet (f.eks. kort uden stier, eller kurvekort). Der trænes primærtbasisfærdigheder, som brug af kompas, kurveforståelse, kortlæsning, forenkling– alt det man skal kunne på en svær bane. Denne bane er for de rutineredeløbere eller for dem som gerne vil udfordres.
Første instruktion er kl. 17:15, bagefter ca. hver 15. minut.
•
|
23
|
24
|
25
|
26
-
Ungdomstræning. Uggeløse
Ungdomstræning. Uggeløse
Starts: 17:15
Ends: 26/04/2021 - 19:00
Location: tbd
Description: Børne- og ungdomstræning.
Mødetid kl. 17.15, Uggeløse. Sted: kommer senere
Velmødt.
•
|
27
-
MTBO Træning
MTBO Træning
Starts: 17:30
Ends: 27/04/2021 - 19:00
Description: Allerød OK står for træningen
Der vil typisk være 2 baner
en kort mindre svær køreteknisk på typisk 10 km
og en lang sværere (flere singletracks) på typisk 15 km
Der vil som regel ikke være poster i skoven - Vi bruger app'en UsynligO, som du med fordel kan installere på din smartphone inden.
•
|
28
-
MTBO Camp i Hanstholm, Jylland
MTBO Camp i Hanstholm, Jylland
Starts: 00:00
Ends: 02/05/2021 - 23:59
•
|
29
-
MTBO Camp i Hanstholm, Jylland
MTBO Camp i Hanstholm, Jylland
Starts: 00:00
Ends: 02/05/2021 - 23:59
-
Torsdagstræning - Ganløse Ore
Torsdagstræning - Ganløse Ore
Starts: 17:00
Ends: 29/04/2021 - 19:00
Location: 55.813578, 12.302950 - P-plads på Farumvej
Description: Tekniktræningen erAllerød OK's tilbud til alle medlemmer, der gerne vil blive bedre til alle deelementer i orienteringssporten, der gør at vi kommer hurtigt og sikkert fremmellem posterne.
Denne træning er i samarbejde med andre klubber i Nordsjælland.
Masha står fortræningen og du møder blot frem til mødestedet, hvor Masha tager imode.
Dagens emne: Kompas og retning
Der er følgendebaner:
Let ca. 3 km – enalmindelig bane på et almindeligt kort, hvor man har mulighed for at følgestier, grøfter, bevoksningsgrænser, hegn eller andre ”linjer” for at finde fremtil posterne. Denne bane er både for ungdomsløbere og nye i sporten (voksne).
Mellemsvær ca. 4 km– oftest med et teknisk moment, men på almindeligt kort. Denne bane er etmellemtrin mellem let orientering (hvor man kun følger ledelinjer) og sværorientering (hvor man primært løber uden for stier). Derfor har de fleste strækpå denne bane 2 vejvalgsmuligheder: et sikkert langs med ledelinjer og et mereudfordrende lige-på-vejvalg. Denne bane er til de rutinerede ungdomsløbere ogvoksne, som har løbet o-løb et par gange.
Svær ca. 6 km –altid med et teknisk træningsmoment, oftest på kort hvor en del signaturer erfjernet (f.eks. kort uden stier, eller kurvekort). Der trænes primærtbasisfærdigheder, som brug af kompas, kurveforståelse, kortlæsning, forenkling– alt det man skal kunne på en svær bane. Denne bane er for de rutineredeløbere eller for dem som gerne vil udfordres.
Første instruktion er kl. 17:15, bagefter ca. hver 15. minut.
• •
|
30
-
MTBO Camp i Hanstholm, Jylland
MTBO Camp i Hanstholm, Jylland
Starts: 00:00
Ends: 02/05/2021 - 23:59
•
|
|
|
