Invitation til teknik træning (teori) for voksne, onsdag d. 26/2 og 11/3 fra kl. 19-21 i klubhuset.
Er du forholdsvis ny i sporten eller har løbet i nogle år, men synes stadig at det er svært at finde posterne uden bom, er dette kursus henvendt til dig. Du inviteres hermed til 2 aftner med teori og 2 lørdage med praktik.
Undervisningen tilbydes i samarbejde med vores naboklub FIF Hillerød. Hvis der er mange tilmeldte kan teoriaftenerne blive flyttet til FIF´s klubhus. Man kan godt deltage i teorien alene. Teorien vil både bestå i ”teori” og nogle øvelser i grupper, hvor vi prøver at dække alle deltagernes niveau.
Hvor: Klubhuset, Sandholmgårdsvej 43. Allerød
Tid: Teori: Onsdag d. 26. februar og 11. marts 2020, kl. 19-21
Praktik: Lørdag d. 21/3 og lørdag d. xx (dato er ved at blive fastlagt)
Hvem: Henvender sig til nye voksne medlemmer, forældre til O-løbere der gerne vil ordentlig i gang med selv at løbe og voksne der gerne vil være bedre til Oløb.
Formål: At give deltagerne mod, teknik og værktøjer til at kaste sig ud på mellemsvære og måske svære baner.
Tilmelding: Deltagelse er gratis for klubbens medlemmer. Men for at kunne planlægge kurset, bedes I tilmelde jer senest 23. februar til undertegnede jkmaarup@gmail.com Yderligere oplysninger fås hos Jens Knud Maarup (2573 8177)
Med O-hilsen
Bente Kjær, FIF Hillerød Orientering
Jens Knud Maarup, Allerød OK