Voksen teknik træning (teori) i klubhuset

Invitation til teknik træning (teori) for voksne, onsdag d. 26/2 og 11/3 fra kl. 19-21 i klubhuset. Er du forholdsvis ny i sporten eller har løbet i nogle år, men synes stadig at det er svært at finde posterne uden bom, er dette kursus henvendt til dig. Du inviteres hermed…

Læs mere

Nytårsstafet 2020

Allerød OK deltog i den traditionsrige Nytårsstafet, som for 50. gang blev afholdt, denne gang i Annebjerg Skov lidt syd for Nykøbing Sjælland. Det blev til podie-placeringer i alle klasser. I den traditionsrige Familie klasse vandt familien Maarup, med Jens, Mads og Tore, mens familien Bergmann Hansen med Andreas, Troels…

Læs mere