Godt Nytår !
Allerød OK ønsker alle et forrygende nytår – med de skønneste oplevelser i skoven, masser af træning og konkurrencer !
Kategori: Uncategorized
Fire O-teoretiske trænings aftener i Januar/februar 2018
Er du forholdsvis ny i sporten eller har løbet i mange år men stadig synes det er svært at finde posterne uden bom fordi du mangler den grundlæggende teori – så vil det være oplagt at du deltager i de 4 O-teoretiske trænings aftener. Tør-træningen henvender sig til voksne løbere…
Fire O-teoretiske trænings aftener i Januar/februar 2018
Er du forholdsvis ny i sporten eller har løbet i mange år men stadig synes det er svært at finde posterne uden bom fordi du mangler den grundlæggende teori – så vil det være oplagt at du deltager i de 4 O-teoretiske trænings aftener. Tør-træningen henvender sig til voksne løbere…