MTBO Ræs 14.-16. Aug 2020

Så kan du godt begynde at forberede dig på årets første post-Corona MTBO ræs ! OK Øst, FIF Hillerød og Allerød OK  står for de første afdelinger af MTBO Trimtex Cup’en (hvis det lykkes at få nok afdelinger til en Cup) i det nordsjællandske : 1. OK Øst fredag 14.…

Læs mere

Voksen teknik træning (teori) i klubhuset

Invitation til teknik træning (teori) for voksne, onsdag d. 26/2 og 11/3 fra kl. 19-21 i klubhuset. Er du forholdsvis ny i sporten eller har løbet i nogle år, men synes stadig at det er svært at finde posterne uden bom, er dette kursus henvendt til dig. Du inviteres hermed…

Læs mere