Location: P-plads på Hørsholm kongevej, ved Løjesø, GPS koordinater: (55.8342130, 12.4739876)
Description:
Ok øst står for træningen
Spiralbane, 17 poster, by og skov.
13,5km 1: 13.000, print på A3.
Mødested: P-plads på Hørsholm kongevej, ved Løjesø, GPS koordinater: (55.8342130, 12.4739876)
Lidt regler ....
• Det er ikke tidskonkurrence
• Tag hensyn til øvrige skovgæster
• Ring på klokken
Der vil typisk være 2 baner en kort mindre svær køreteknisk på typisk 10 km
og en lang sværere (flere singletracks) på typisk 15 km
Der vil som regel ikke være poster i skoven - Vi bruger app'en UsynligO, som du med fordel kan installere på din smartphone inden.
Ungdomstræning og spisning samt klubtræning. ALLE, nye som erfarne er velkomne. Rude Skov
Starts: 17:30
Ends: 04/12/2023 - 20:30
Location: 55.825607, 12.463720
Description:
Ungdomstræning og klubtræning. ALLE er velkomne, nye som erfarne !
Træning i Rude Skov Mødested: Grusbane ved Holtehal 2, Rudegård Stadion, Holte. (link til vejvisning) Parkering) Mødetid: Kl. 17.30 Herefter Fællesspisning med Søllerød
Prøv orienteringsløb ! Kom frisk !
Træning sammen med Søllerød OK.
...
I kan glæde jer til træningpå mandag den 4. December i Rude Skov samt fællesspisning med Søllerød OK. Vi byder på O-teknik i sværhedsgraderne lettere, sværere og lidt svær+. Det overordnede tema er kompasforståelse.
Da det er første mandag i måneden, træner vi sammen med Søllerød OK, og TC-løberne er også velkomne. Vi glæder os til at se jer.
Mødetid: Kl. 17.30
Mødested: Rudegård stadion, Holte (grusbanen bag ved). (link til vejvisning)
image.png
Efter træning og bader der ca. 19:15 fællesspisning med Allerød og Søllerød i Holtehal 2, da det er sidste fællestræning inden jul. Tak til familien Maltby Røysland (Synnøve og Mogens) samt Christina og Kersti der sørger for mad til fællesspisning. Udover løs snak er emnet for tørtræning en hurtig lille postdefinitions quiz, hvor Løberen har sponseret nogle præmier. Vi slutter træning ca. 20:30.
Vi glæder os til at se jer.
Hilsen trænerne for Allerød og Søllerød ungdom
Anders, Asger, Niels-Peter, Jens Knud og Angélique
Location: Lillevang Skole Skovvang, Poppelvej 1A, 3450 Lillerød, Danmark
Description:
Cæcilie Rueløkke Christoffersen (Sille) er vores træner igen i år. Hun er uddannet gymnastiklærer, er selv super aktiv på ski, som orienteringsløber – og er en af verdens bedste til MTBO. Det bliver super godt !
Gymnastik er for alle - børn og voksne
Vi har det sammen med medlemmer af Allerød SkiKlub
Location: Lillevang Skole Skovvang, Poppelvej 1A, 3450 Lillerød, Danmark
Description:
Cæcilie Rueløkke Christoffersen (Sille) er vores træner igen i år. Hun er uddannet gymnastiklærer, er selv super aktiv på ski, som orienteringsløber – og er en af verdens bedste til MTBO. Det bliver super godt !
Gymnastik er for alle - børn og voksne
Vi har det sammen med medlemmer af Allerød SkiKlub
Location: Lillevang Skole Skovvang, Poppelvej 1A, 3450 Lillerød, Danmark
Description:
Cæcilie Rueløkke Christoffersen (Sille) er vores træner igen i år. Hun er uddannet gymnastiklærer, er selv super aktiv på ski, som orienteringsløber – og er en af verdens bedste til MTBO. Det bliver super godt !
Gymnastik er for alle - børn og voksne
Vi har det sammen med medlemmer af Allerød SkiKlub
Location: Lillevang Skole Skovvang, Poppelvej 1A, 3450 Lillerød, Danmark
Description:
Cæcilie Rueløkke Christoffersen (Sille) er vores træner igen i år. Hun er uddannet gymnastiklærer, er selv super aktiv på ski, som orienteringsløber – og er en af verdens bedste til MTBO. Det bliver super godt !
Gymnastik er for alle - børn og voksne
Vi har det sammen med medlemmer af Allerød SkiKlub
